年末のご挨拶

2019年も残すところあとわずかとなりました。

7月に発生した九州北部豪雨や10月の台風19号の緊急支援活動をはじめ、東日本大震災の長期復興を見据えた新たな支援等、懸命に取り組んでこられたボランティアの方々、お疲れ様です。

また動物のボランティア活動をされていらっしゃる方々にも、本当に心からお疲れ様でございました。

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数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きました皆様のご多幸をお祈り申し上げます。

良いお年をお迎え下さいませ。




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posted by れんたるおばさん at 20:45Comment(0)日記

和漢のことが知られる一冊

数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。


こちらの本はなんと誤って二冊も買っていたので、情けないのですが・・・。(記憶力の低下)

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内容は、映画「かもめ食堂」等の原作者・群ようこさんが6年かけて体質改善をした記録です。

漢方とはいっても、こちらは和漢のお話が掲載されています。


そもそもお食事や運動、生活態度を変え、体質改善が本当の意味で仕上がるには、何年もかかるものです。

れんたるおばさんはこの10年のライフスタイルの変化で、それを少しグズグズにしてしまうことが多々ありました。

この二日間くらい、自分の身体に合わないものを抜き取ってゆくように努めておりました。

三日坊主にならないようにしないとね。

とはいえ、人間本当に身体の調子が悪くなると、そうせざるをえない。


1月に倒れてから、あまりに身体が動かないので、これはまずいのです。

中高年は不調に気づいた時にこまめな微調整が大切ですね。

ご興味がおありの方は読んでみられるとよい一冊です。


皆様、素敵な一日をお過ごし下さいませ。




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posted by れんたるおばさん at 19:07Comment(0)日記
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